szerda , 3 szeptember 2025
Kezdőlap Egészség

Egészség

maitake gomba
Tippek

Erő és egyensúly – japán gyógygomba a mindennapokra

A szabadidő tartalmas eltöltése gyakran összefügg a testi és lelki feltöltődéssel. Ehhez mozgásra és pihenésre van szükség, valamint olyan táplálkozási forrásokra is, amelyek...

Tippek

Mozgásban az egészség: a Xiaomi okoseszközei kreatívan támogatják az aktív életmódot

A rendszeres testmozgás az egyik legjobb befektetés, amit egészségünk érdekében tehetünk. A szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentése, a jobb életminőség, a testi...

egészséges ételek otthon reform konyha
Otthon

Egészséges és finom pékáruk otthon egyszerűen

Régóta gondolkodsz azon, hogyan készíthetnél otthon tápláló és ínycsiklandó pékárukat, amelyek egészségesek is? Egyre több ember fordul a mentes táplálkozás irányába, amely nemcsak...

pilates gépek
Mozgásban

Eláruljuk, miért jó a pilates!

Egyre több embert látunk pilates stúdiókban, és ez nem véletlen. De miért választják olyan sokan ezt a mozgásformát? Lehet, hogy te is gondolkodtál...

Tech

A Samsung Galaxy Watch okosórák éjjel is segítenek egészségesebb mindennapokért

Egészségünkre már a legapróbb változás is óriási hatással lehet. Ha kicsit is javítunk mindennapi szokásainkon, az összességében egy egészségesebb életmódhoz vezethet. A hamarosan...

Család

Állandó nassolás – megszokás vagy betegség?

Ebéd után alig telik el egy-két óra, és máris azon kapod magad, hogy valami kis édes után kutatsz a konyhában? Nem vagy egyedül:...

befelé forduló mellbimbók
Tippek

Befelé forduló mellbimbók: hogyan érdemes kezelni?

A modern, elfogadó társadalomban, ahol lassan már mindenféle testi jellegzetesség megértésre és elfogadásra talál, mégis van néhány olyan testkép, amiről kevés szó esik....

Család

Ezért jó gyümölcsleveket inni – A jólét és az egészség forrása

A friss gyümölcslevek tele vannak olyan alapvető vitaminokkal és ásványi anyagokkal, amelyek létfontosságúak az egészségünk megőrzéséhez. Közismert tény, hogy a narancslé magas C-vitamin...

GAL K komplex D3 FORTE K vitamin pótlása
Otthon

GAL K komplex D3 FORTE – támogatás a csontok és az érrendszer számára

A megfelelő K-vitamin és D3-vitamin-bevitel elengedhetetlen az egészséges csontozat fenntartásához és az érrendszer megfelelő működéséhez. A GAL K komplex D3 FORTE egy gondosan...

cbd olaj
Tippek

A CBD olaj és az immunrendszer kapcsolata

Az utóbbi időben egyre több szó esik a CBD olajokról. Leggyakrabban a nyugodtabb alvás, a mindennapi feszültség oldása vagy az enyhébb fizikai panaszok...