vasárnap , 16 február 2025
Kezdőlap Egészség

Egészség

gyermek fogszabályozás
Tippek

Mosolyra hangolva: minden, amit a gyermek fogszabályozásról tudni érdemes

Gyermekünk mosolya az egyik legszebb ékessége. De vajon mi történik, ha a fogacskák nem úgy sorakoznak, ahogy kellene? Semmi gond, a fogszabályozás segít...

fogászat
Tippek

4 hétköznapi szokás az élethosszig tartó, ragyogóan fehér mosolyért

Ahhoz, hogy fogainkat egészségesen és ragyogóan fehéren tartsuk, nem szükségesek költséges esztétikai kezelések, drága fogápolási termékek vagy komplikált szájápolási rutin. Ezek helyett válasszuk...

méz egészség
Otthon

Mézes ínyencségek fűszerekkel, gyógynövényekkel

Aki szereti a mézet, minden bizonnyal szívesen próbál ki ízesített változatokat is, pláne ha azok még extra gyógyhatással is bírnak. A mézkülönlegességek még...

maca gyökér
Tippek

Az egyensúly művészete: hogyan segíthet a maca gyökér?

Amikor az egészségünkről van szó, gyakran halljuk, hogy a legfontosabb, amit tehetünk, az az egyensúly megőrzése. És milyen igaz is ez! Az élet...

Tippek

Akcióba lendültek az egészségpénztárak, most nem érdemes kimaradni

Az egészségpénztárak minden év végén akciókkal igyekeznek felhívni a figyelmet arra, hogy aki csak teheti, igyekezzen még év vége előtt kihasználni az adóvisszatérítés...

Vörösfény-terápia
Otthon

Vörösfény-terápia az otthoni gyógyításban

A vörösfény-terápia még meglehetősen új módszernek számít, különösképp az otthoni alkalmazása. A terápia lényege, hogy a vörös és infravörös fényt használjuk a test...

gerinc- és derékfájdalom
Tippek

A gerincproblémák megelőzhetők

A gerinc- és derékfájdalom a lakosság nagy részének életét nehezíti meg – ez az egyik leggyakoribb mozgásszervi probléma. A derékfájdalom egy olyan tünet,...

fehérjedús táplálkozás
Tippek

Vegánként sem kell lemondani a fehérjedús táplálkozásról

Bár a fehérjék kapcsán elsősorban a húsételek és a protein italporok jutnak eszünkbe, a különböző okokból állati eredetű ételeket nem fogyasztó hobbi- és...

fájdalomterápia
Tippek

Ne fájjon minden mozdulat – a régi módszer az új módszer

Manapság egyre többen küzdenek mozgásszervi panaszokkal és ízületi betegségekkel. Vajon miért? Az ülő életmód, a folyamatos stressz és a helytelen testtartás együttesen felelős...

kávéőrlés
Tippek

A kávéőrlés titka

A kellemes kávéélmény nagyjából három tényező függvénye: kell hozzá optimális minőségű (keménységű) víz, kiváló minőségű, megfelelően pörkölt kávébab, illetve jól megválasztott őrlési minőség,...